Šiame kurse pažinsime save naudodami kūno terapijos ir procesų psichologijos metodus – jie gyvi ir nenuobodūs.
Saviugda – tai savęs tyrinėjimas, kuris dažniausiai veda prie dar gilesnio savęs tyrinėjimo. O pakeliui atsitinka gerų dalykų – aiškėja santykiai, sprendžiasi konfliktai, imame geriau jausti savo ribas.
Kurso struktūra: 5 užsiėmimai (po 2 val.) kartą per savaitę.
Ką veiksime: darysime kūno pajautimo praktikas, somatines meditacijas bei psichologinius pratimus (įtraukiant judesį ir kūną), kurių tikslas – subalansuoti vidinį pasaulį, atrasti savo „šešėlinėse” asmenybės dalyse glūdintį potencialą, suprasti savo elgesio motyvus, priimti norimus sprendimus.
Tinka, jei
– norite labiau „prisijaukinti” savo kūną,
– jaučiatės išsisėmę ir norite permainų,
– ieškote saugaus bendraminčių rato.
Artimiausios datos (5 užsiėmimai):
- 2024 m. žiemą – pavasarį
Vieta: Jeruzalė. Tikslus adresas bus paskelbtas užsiregistravusiems.
Kaina: viso ciklo (5 užsiėmimų) kaina 150 Eur. Galite apsispręsti po pirmojo užsiėmimo.
Registracija
Prašau užpildyti registracijos formą.
